|
Kata
Inden for Okinawa Gojo-Ryu findes der to typer kata: Heishugata og Kaishugata
Heishugata - Både Sanchin Kata og Tensho Kata er Heishugata. Heishugata betyder ordret : " Lukket hånd-kata", men dette er misvisende. Det der egentlig er ment med Heishugata, er at der er konstant spænding i hele kata'en, det vil sige at lukke eller spænde musklerne. I Sanchin Kata og Tensho Kata er alle musklerne i en konstant tilstand af anspændthed, og al energi er koncentreret i tanden, gennem hele kata'en. Musklerne bliver kun afslappet når kata'en er færdig. Denne form for kata, udvikler fysisk styrke og vejrtrækningkontrol.
Kaishugata - Alle andre kata'er hører til denne kategori. Det betyder ordret :" Åben hånd-kata", men dette er også misvisende. I denne type kata, holdes kroppen konstant åben, eller afspændt, selvom den tillader hurtig og flydende bevægelse. Man trækker kun musklerne sammen og koncentrerer energien i tanden når teknikken skal udføres |
|
» Historie
» Teknik
- Kata
- Bunkai
- Fodstillinger
- Håndstillinger
» Bæltefarver |